Coltiviamo l’energia
nel Parco del Grumello

Prima domenica del mese | maggio-ottobre

Ritrovo al cedro del Grumello

Vis medicatrix naturae è il motto inciso sulla pietra del Grumello e rimanda al potere rigenerante della natura, che in “Coltiviamo l’energia” viene amplificata dall’incontro con le discipline energetiche.
Attività per tutti – grandi e bambini, esperti e neofiti – per attraversare con lentezza il Parco del Grumello, praticare nella natura immersi nel rilassante paesaggio lacustre, “scoprire l’energia giocando” per i più piccoli.

Partecipazione a ciascuna attività euro 10 con prenotazione obbligatoria

Per le pratiche si consiglia abbigliamento comodo e di portare un tappetino o telo, per partecipare alle attività è richiesta la sottoscrizione di un modulo di scarico responsabilità.

Domenica 5 maggio, 7 luglio e 6 ottobre
“Qi Gong per adulti giochi marziali per bambini”
con il Maestro Roberto D’Agostino
La natura accogliente del Parco del Grumello s’intreccia col gesto e il respiro di chi vi si immerge che, con la pratica condivisa guidata da esperti professionisti, ne assorbe la bellezza e ne viene così rigenerato.
Prenotazioni a fondo pagina

Domenica 2 giugno
Nell’ambito di: Le Ortensie del Grumello
“Chiedi a Ortensia! Coltiviamo il nostro giardino interiore”
con la Maestra Stefania Balzarotti
Camminata lenta, esplorazione sensoriale e pratiche di green mindfulness per connettersi a se stessi, all’altro e al genius loci del Parco del Grumello.
PRENOTAZIONE QUI

Domenica 4 agosto
“Raja Yoga”
con il Maestro Massimo Lozzi
Il Raja Yoga è un percorso di conoscenza e di trasformazione interiore, attraverso la comprensione diretta, non mediata dalla parola, ma affidata all’esperienza, per coltivare così la capacità di stabilire una relazione stabile e continuativa con il corpo.
PRENOTAZIONE QUI

Domenica 1 settembre
“Hatha Yoga”
con la Maestra Giorgia Grisoni
Il lavoro corporeo (asana), sostenuto dalla corretta impostazione del respiro, è mirato ad ottenere una migliore flessibilità corporea, allontanando piccoli fastidi e tensioni, consentendo così all’energia di fluire attraverso il corpo.
PRENOTAZIONE QUI