domenica 1 settembre ore 10:00
ritrovo al cedro del Grumello
con la Maestra Giorgia Grisoni
Il lavoro corporeo (asana), sostenuto dalla corretta impostazione del respiro, è mirato ad ottenere una migliore flessibilità corporea, allontanando piccoli fastidi e tensioni, consentendo così all’energia di fluire attraverso il corpo.
L’approccio fortemente introspettivo porta ad osservare, conoscere e comprendere al meglio la parte più profonda di ciascuno e le potenzialità inespresse. Un percorso graduale di scoperta e di crescita personale adatto a tutti, che trae ispirazione dalle bellezze storiche e botaniche del luogo.
Partecipazione 10 € con prenotazione obbligatoria
Per le pratiche si consiglia abbigliamento comodo e di portare un tappetino o telo, per partecipare alle attività è richiesta la sottoscrizione di un modulo di scarico responsabilità.