A piedi nudi nel parco

lunedì 1 Maggio 2023
ore 17:00 - 18:30

Ritrovo al Cedro del Grumello
Passeggiata meditativa praticando yoga, pranayama, meditazione con la Maestra Giorgia Grisoni
Accompagnati dal tamburo sciamanico e da altri strumenti ancestrali suonati da Sonia Zappa, operatrice olistica

Da un vecchio film del ‘67 “A piedi nudi nel parco”, l’idea di una passeggiata meditativa in alternanza a posizioni yoga (asana).
Stare in natura migliora il nostro sistema immunitario, abbassa gli ormoni dello stress, ci ricarica di energia.
Ci si immergerà nell’ambiente camminando nel meraviglioso parco di Villa del Grumello e praticando yoga, pranayama, meditazione, accompagnati dal tamburo sciamanico e da altri strumenti ancestrali magicamente suonati da Sonia Zappa.
Non sarà solo una pratica fisica ma, una preziosa coccola, da dedicare a noi stessi con gioia.


Giorgia Grisoni – Inizia a praticare yoga da giovanissima, poi si dedica alla danza ritornando successivamente alle discipline olistiche con una nuova consapevolezza. Si forma in “Yoga essenziale” e frequenta il master “Oltre la cura” dedicato alla definizione dello yoga come aiuto contro stress, ansia e depressione. Continua la sua ricerca seguendo corsi di formazione su Hatha yoga e Yoga posturale, studiando e definendo incontri sulla Baghavad Gita, uno dei maggiori testi di riferimento dello yoga e dell’induismo.


Sonia Zappa – Master Reiki Metodo Usui, Operatrice Tecnica Metamorfica e M.E.S. (Massaggio Energetico Spirituale), Camminante e studiosa della Tradizione sciamanica e Tecniche sciamaniche, Componente del Gruppo “Vibrazioni Ancestrali”, Operatrice Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) metodo Dott Nader Butto, Operatrice Olistica Discipline Bio-Naturali con specializzazione in Tecnica Suono Vibrazionale per il benessere della persona.

Con Tessera Benessere 4 appuntamenti – 30 € | acquistala cliccando qui
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